10 Dicas para Emagrecer de Forma Saudável e SustentávelIncorporar hábitos de alimentação balanceados constitui fundamental para emagrecimento a longo prazo. Dar início a uma estratégia nutricional balanceado ajuda manter a vitalidade durante a trajetória.Incorporar produtos frescos assim como folhas verdes nas refeições oferece micronutri